Być FIT
- Szczegóły
- MBP Żagań
- Odsłony: 1444
MARTA HENNIG, trenerka, blogerka i autorka książki Codziennie fit była gościem czwartkowego Klubu Super Mama działającego przy Miejskiej Bibliotece Publicznej w Żaganiu. Cieszymy się, że Marta, która od dziecka jest naszą czytelniczką, przybyła na spotkanie.
Opowiedziała i udzieliła instrukcji na temat „Jak zacząć być fit". W czasie spotkania dowiedzieliśmy się, jak radzić sobie ze stresem, jak zdrowo się odżywiać, jakie wykonywać ćwiczenia, aby mieć zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie. Dzieci w tym czasie, jak zwykle, doskonale bawiły się w kulkach pałacowej sali zabaw. Ekspresowy konkurs wiedzy z książkowymi nagrodami i z dedykacją gościa zwieńczył spotkanie.
Bożena Maksymowicz
Alicja Ptasińska